Готова поддержать вас, помочь найти опоры и пройти сложный период:
если вы находитесь в кризисе,
вы или ваш близкий живёте с ментальным заболеванием,
постоянно испытываете тревогу и стресс, иногда без явных причин,
подозреваете у себя депрессию и нуждаетесь в бережном сопровождении психолога,
столкнулись с утратой близкого человека
и в других сложных ситуациях.
Буду рада встрече с вами. И буду рядом, чтобы помочь пережить боль, бессилие, злость, и понять, что с вами — все нормально.
3 года
> 1000
> 200 часов
практики
проведённых сессий
личной терапии и супервизии
Принципы работы
Научно
Опора на современные научные знания, непрервыное обучение профессии.
Бережно
Бережная и постепенная работа — путь росту и постепенным переменам в жизни.
Эффективно
Гештальт-подход в сочетании с методиками когнитивно-поведенческой терапии и АСТ
С чем я работаю
Депрессия
Помогаю постепенно преодолеть депрессию, оказываю терапевтическую поддержку параллельно с медикаментозной терапией.
Тревога и стресс
Даю проверенные методики для снижения тревожности и уровня повседневного стресса. Помогаю наладить саморегуляцию и жить в спокойствии.
Личные кризисы
Помогаю прожить развод или разрыв с партнером, переезд, смену профессии и/или работы, с наименьшими потерями и стрессом пережить возрастные кризисы.
Утрата близкого человека
Помогаю пройти все стадии горевания, прожить боль потери, бережно и постепенно вернуть свою привычную жизнь.
Расстройства пищевого поведения
Работаю с людьми с РПП: анорексией, булимией, копмульсивным перееданием. Помогаю снизить гиперфиксацию на еде, вернуть качество и удовольствие от жизни.
Психические заболевания близкого человека
Оказываю бережное сопровождение и обеспечиваю поддерживающую терапию людям с диагностированными психическими заболеваниями. Не заменяю психиатра/психотерапевта, но помогаю повысить качество жизни.
Образование
Высшее образование
Бакалавр по специальности «Психолог-консультант», Московский международный университет (год окончания — 2025)
Гештальт-подход
2 ступень программы подготовки гештельт-терапевтов, Московский гештальт-институт (год окончания — 2027).
Клиническая психология
Проф. переподготовка по специальности «Клиническая психология» в Институте им. Бехтерева (год окончания — 2027).
Опыт
2 года в кризисной терапии
Телефон доверия в калининградском Центре социально-психологического просвещения.
Психолог сервиса СберЗдоровье
Специалист одного из крупнейших сервисов страны для работы с психологами онлайн.
Внештатный специалист ПНД
Внештатный специалист, ведущий тренингов и групп поддержки в Калиниградской психиатрической больнице № 1.
Личная терапия и супервизия
Более 150 часов личной и групповой терапии, более 50 часов супервизии в рамках кризисного консультирования.
Отзывы
Услуги и цены
Консультация 1 час
2 500 руб.
Скидка 20%
Первая консультация
2 500 2 000 руб.
Онлайн-запись
Принимаю онлайн или в кабинете по адресу:
Калининград, Московский проспект, 14Б
Юлия Савченкова
